Kurse

Rückbildungs-Yoga

Phase: nach der Geburt

Das Ziel ist nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zu kräftigen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die speziellen Yoga-Übungen zur Rückbildung gehen weit über reines Becken- und Bauchmuskeltraining hinaus. Die Übungen zielen darauf ab, Beschwerden wie Absenkung der Organe, Inkontinenz oder Rückenschmerzen vorzubeugen und insgesamt ein harmonisches Wohlbefinden herzustellen!
Leitung:   Nina Wasserbauer
Qualifikation:   Zertifizierte Ernährungsberaterin, Zertifizierte physiotherapeutisch und ärztlich geprüfte PhysioFlowYoga-Lehrerin 300STD
Dauer:   6 x 1Std. Kosten:   6er Block: 78€, Bezuschussung durch die Krankenkasse evtl. möglich
wöchentl. Termine:   Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr Kursstart:   nach Rücksprache
Telefon (Info):   0173-1845124
Telefon (Anmeldung):   0173-1845124

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