Balance – Beckenboden

Datum/Zeit
28.03.2022 - 25.04.2022
17.30 - 18.30 Uhr

Veranstaltungsort
Lucina & Friends Kompetenzzentrum rund um die Frau und ihre Familie

Kategorien


Die Beckenboden-Entspannungsgruppe richtet sich an schwangere Frauen, unabhängig von der aktuellen SSW.
Zum einen vermittelt der Kurs allgemeines Grundwissen zum Beckenboden und dessen Funktion, zum anderen liefert er Techniken und Übungen, um den Beckenboden gezielt zu entspannen. Das ist angesichts der bevorstehenden Geburt des Kindes sehr wichtig und erleichtert dem Baby den Weg auf die Welt.
Zugleich bietet der Kurs die Möglichkeit, mit anderen werdenden Müttern in Kontakt zu treten und sich auszutauschen.

Die erste Kurseinheit dient in erster Linie dazu, Kenntnisse über den Beckenboden und dessen Entspannungsfähigkeit zu vermitteln sowie die anderen Kursteilnehmerinnen kennenzulernen.
Im weiteren Verlauf folgen vier Einheiten angeleiteter Beckenbodenentspannung.

Bei individuellen Bedürfnissen, Beschwerden oder auch Erwartungen könnt ihr euch gerne zu Beginn des Kurses bei mir melden.


Leitung: Sopia Knallinger
Qualifikation: Physiotherpeutin, BSc, Physio Pelcvia (in Ausbildung)
Dauer: 5 x 1 Stunde
Kosten: 60€
Anmeldung / Info: 0176-48141508 oder sophia.knallinger@alice.de
Bemerkungen: Der Kurs findest erst ab 3 Teilnehmern statt.



Termine: 28.03.2022
nächste Kursstarts: 28.03.2022 – 25.04.2022 17:30 – 18:30 Uhr


Kursleitung: Sophia Knallinger
Qualifikation: Physiotherpeutin, BSc, Physio Pelcvia (in Ausbildung)
Dauer: 5 x 60min
Info: oder Email schreiben
Bemerkungen: Die Kursgebühr von 60,00 € überweise ich innerhalb von zwei Wochen auf das Konto der Kursleitung.

Buchungen

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.